Pilates en Malpartida de Plasencia

Evolushion Peluqueros
C. Laurel, 15, Bajo, 10680 Malpartida de Plasencia, Cáceres
Malpartida de Plasencia
Cáceres
685 85 90 84
Peluquería Ebano
C. Laurel, 7, 10680 Malpartida de Plasencia, Cáceres
Malpartida de Plasencia
Cáceres
927 40 44 84
Peluqueria Rizo
C. el Egido, 1, 10680 Malpartida de Plasencia, Cáceres
Malpartida de Plasencia
Cáceres
699 09 97 45
Black Velvet
C. Felipe Tome, 8, 10680 Malpartida de Plasencia, Cáceres
Malpartida de Plasencia
Cáceres
608 67 30 24
Alicia González Centro de Estetica
C. Antonio Machado, 46, 10680 Malpartida de Plasencia, Cáceres
Malpartida de Plasencia
Cáceres
655 55 20 70
Cellulem Block Cáceres
C/ Caupolican nº2 bajo 10005 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 214 679 / 615 936 664
Esperanza Centro de Estética
C/ de Santa Elena, 2 10600 Plasencia, España
Plasencia
Cáceres
/ 927 416 867
Néctar - Cosmética Natural
C/ Sol, 44 10600 Plasencia, España
Plasencia
Cáceres
/ 927 424 885
B And B Eva Belleza Y Bienestar
Plaza Pinos, 8 10600 Plasencia, España
Plasencia
Cáceres
/ 927 410 024
Centro Estetica Rossy
Avenida Calvo Sotelo, 31 10600 Plasencia, España
Plasencia
Cáceres
/ 927 415 050
Rosa Maria Jimenez Cuadrado
C/ El Castúo, 2 10300 Navalmoral de la Mata, España
Navalmoral de la Mata
Cáceres
/ 927 535 971 / 927 532 745
Maria Gracia Breña Herreruela
Paseo Estación, 13 10300 Navalmoral de la Mata, España
Navalmoral de la Mata
Cáceres
/ 927 535 922
Eskyro Estetica
C/ Ramón Franco, 7 10300 Navalmoral de la Mata, España
Navalmoral de la Mata
Cáceres
/ 927 533 537
Centro Estetica Laura Lopez
Avenida Virgen de Argeme, 7 10800 Coria, España
Coria
Cáceres
/ 927 501 341
Gabinete de Belleza Marivi
Plaza Iberoamérica, 3 10800 Coria, España
Coria
Cáceres
/ 927 500 146
centro de estetica sandra
calle averroes nº74 10100 Miajadas, España
Miajadas
Cáceres
/ 927 34 77 86
Salon Angela
C/ Martín Cerezo, 66 10100 Miajadas, España
Miajadas
Cáceres
/ 927 347 006
Eclipse
Plaza la Llanada, 2-A 10100 Miajadas, España
Miajadas
Cáceres
/ 927 347 922
Movere Pilates & Training
C. Diego María Crehuet, 12, Centro-Casco Antiguo, 10002 Cáceres
Cáceres
Cáceres
638 72 75 51
Deva Cáceres Yoga y Pilates
Calle San José, 12, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres
Cáceres
Cáceres
603 08 35 97
Centro de Belleza Mayte
C/ Juan Xxiii, 13 10005 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 232 418
Espacio Inspira - Yoga y Nutrición en Cáceres
Pl. de la Concepción, 2, Centro-Casco Antiguo, 10003 Cáceres
Cáceres
Cáceres
633 69 98 67
Potattoo's Studio 27
C. Ernest Hemingway, 10600 Plasencia, Cáceres
Plasencia
Cáceres
622 20 78 87
Salon de Belleza Madelaine
Plaza Polavieja, 2 10800 Coria, España
Coria
Cáceres
/ 927 503 175
Kurmayoga
Av. de San Blas, 34, Centro-Casco Antiguo, 10004 Cáceres
Cáceres
Cáceres
927 97 21 62
EQUILIBRE PSICOLOGIA Y YOGA
Pl. de Noruega, 1, Centro-Casco Antiguo, 10005 Cáceres
Cáceres
Cáceres
644 81 99 10
Clinica Dental Tident
C/ Martín Cerezo, 1 10100 Miajadas, España
Miajadas
Cáceres
/ 927 161 024
Ágora Yoga Cáceres
C. Agustina de Aragón, Norte, 10004 Cáceres
Cáceres
Cáceres
607 46 82 83
Maria Gordillo Estilistas E Hijas S.l.
C/ Pilones, 34 10100 Miajadas, España
Miajadas
Cáceres
/ 927 348 264
Carmen Corrales Carpallo
Avenida Pierre de Coubertain, 16 10005 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 237 082
Ana Isabel Collado Collado
Plaza Doctor Viera, 1 10800 Coria, España
Coria
Cáceres
/ 927 500 661
YOGA DULCE ALANA
C. Doñana, 2, Oeste, 10005 Cáceres
Cáceres
Cáceres
678 07 85 43
Iam Studio Pilates
C/ Obispo Segura Sáez, 15, Bajo C, Centro-Casco Antiguo, 10001 Cáceres
Cáceres
Cáceres
667 57 23 56
Professionails Cáceres
C/ Badajoz, 8 10002 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 221 100
Salon de Belleza Esencia
C/ Gómez Becerra, 5 10001 Cáceres, España
Cáceres
Cáceres
/ 927 210 506

Mejores pilates en Malpartida de Plasencia

El pilates es una disciplina centrada en la mejora de la postura, la respiración y el control corporal, con aplicaciones tanto preventivas como terapéuticas. En Malpartida de Plasencia existen diferentes formatos que responden a necesidades diversas: clases de suelo (mat), aparatos como reformer y cadillac, sesiones individuales y grupos reducidos. Para localizar los mejores pilates en Malpartida de Plasencia conviene revisar la formación del profesorado, la ratio alumno/instructor y el equipamiento disponible.

Las sesiones de pilates trabajan la fuerza profunda, la movilidad articular y la coordinación; son habituales en programas de recuperación postural y rehabilitación. Al buscar opciones en Malpartida de Plasencia resulta útil comparar horarios, tipos de tarifas y si las instalaciones ofrecen valoración inicial. Algunos centros complementan las clases con fisioterapia o entrenamiento personalizado.

Si priorizas la experiencia de otros usuarios, los listados de centros y las opiniones permiten identificar centros con mayor frecuencia de recomendaciones. Otra pista para encontrar pilates más recomendados en Malpartida de Plasencia es confirmar si los instructores cuentan con certificaciones reconocidas y experiencia clínica cuando es necesario adaptar ejercicios por lesión.

Para quienes valoran la calidad del servicio, la evaluación de la metodología y la limpieza de los materiales es esencial. También es recomendable preguntar por el número máximo de participantes en cada clase y si el programa incluye progresiones para distintos niveles. Estos criterios ayudan a distinguir los pilates mejor valorados en Malpartida de Plasencia de aquellos que solo ofertan precios bajos.

En la práctica diaria de pilates es habitual encontrar sesiones dirigidas a embarazadas, deportistas y personas mayores. Evalúa si el centro ofrece pruebas de nivel y planes de progresión adaptados; así se garantiza que la práctica sea segura y efectiva para objetivos concretos como reducción del dolor lumbar o mejora del rendimiento físico.

Precio de pilates en Malpartida de Plasencia

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Malpartida de Plasencia

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Malpartida de Plasencia. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Malpartida de Plasencia

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Malpartida de Plasencia. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Malpartida de Plasencia

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Malpartida de Plasencia. 80,89€ - 151,66€ / sesión

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Malpartida de Plasencia

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Malpartida de Plasencia. 404,08€ - 1.212,24€ / curso

Pilates para bailarines en Malpartida de Plasencia

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Malpartida de Plasencia. 30,30€ - 50,50€ / clase

Pilates en Cadillac / Torre en Malpartida de Plasencia

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Malpartida de Plasencia. 35,37€ - 60,64€ / sesión

Pilates para prevención de lesiones en Malpartida de Plasencia

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Malpartida de Plasencia. 30,30€ - 55,55€ / clase

Pilates en reformer (clase grupal) en Malpartida de Plasencia

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Malpartida de Plasencia. 18,18€ - 30,30€ / clase

Programas de pilates a domicilio en Malpartida de Plasencia

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Malpartida de Plasencia. 60,64€ - 101,07€ / sesión

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Malpartida de Plasencia

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Malpartida de Plasencia. 20,20€ - 35,35€ / clase

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Malpartida de Plasencia

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Malpartida de Plasencia. 30,33€ - 55,61€ / clase

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Malpartida de Plasencia

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Malpartida de Plasencia. 50,50€ - 151,50€ / mes

Clases online de pilates en directo en Malpartida de Plasencia

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Malpartida de Plasencia. 8,08€ - 20,21€ / clase

Alquiler de estudio de pilates por horas en Malpartida de Plasencia

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Malpartida de Plasencia. 20,22€ - 50,54€ / hora

Pilates para ciclistas en Malpartida de Plasencia

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Malpartida de Plasencia. 25,25€ - 45,45€ / clase

Pilates para corredores en Malpartida de Plasencia

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Malpartida de Plasencia. 25,25€ - 45,45€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Malpartida de Plasencia

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Malpartida de Plasencia. 40,40€ - 181,80€ / curso

Pilates para recuperación postoperatoria en Malpartida de Plasencia

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Malpartida de Plasencia. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Entrenamiento funcional con pilates en Malpartida de Plasencia

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Malpartida de Plasencia. 25,25€ - 45,46€ / clase

Pilates para dolor lumbar en Malpartida de Plasencia

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Malpartida de Plasencia. 35,35€ - 60,60€ / sesión

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Malpartida de Plasencia

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Malpartida de Plasencia. 45,48€ - 75,79€ / sesión

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Malpartida de Plasencia

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Malpartida de Plasencia. 30,30€ - 50,50€ / sesión

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Malpartida de Plasencia

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Malpartida de Plasencia. 50,50€ - 90,90€ / sesión

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Malpartida de Plasencia

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Malpartida de Plasencia. 60,65€ - 121,30€ / hora

Clases corporativas de pilates (empresas) en Malpartida de Plasencia

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Malpartida de Plasencia. 80,80€ - 202,00€ / sesión

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Malpartida de Plasencia

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Malpartida de Plasencia. 50,50€ - 121,20€ / hora

Pilates para mejora de la flexibilidad en Malpartida de Plasencia

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Malpartida de Plasencia. 20,20€ - 40,40€ / clase

Pilates en combinación de aparatos en Malpartida de Plasencia

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Malpartida de Plasencia. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Malpartida de Plasencia

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Malpartida de Plasencia. 606,13€ - 1.818,39€ / curso

Pilates para suelo pélvico en Malpartida de Plasencia

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Malpartida de Plasencia. 40,40€ - 60,60€ / sesión

Pilates en Wunda Chair en Malpartida de Plasencia

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Malpartida de Plasencia. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Consulta de programación individualizada de pilates en Malpartida de Plasencia

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Malpartida de Plasencia. 30,30€ / servicio

Clase de prueba introductoria en Malpartida de Plasencia

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Malpartida de Plasencia. 10,10€ / clase

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Malpartida de Plasencia

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Malpartida de Plasencia. 50,50€ - 121,20€ / mes

Pilates en reformer (sesión privada) en Malpartida de Plasencia

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Malpartida de Plasencia. 50,50€ - 80,80€ / hora

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Malpartida de Plasencia

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Malpartida de Plasencia. 25,25€ - 40,40€ / clase

Clase privada de pilates (1:1) en Malpartida de Plasencia

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Malpartida de Plasencia para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Pilates para niños y adolescentes en Malpartida de Plasencia

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Malpartida de Plasencia. 12,12€ - 25,25€ / clase

Pilates postnatal en Malpartida de Plasencia

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Malpartida de Plasencia. 22,23€ - 40,41€ / clase

Evaluación postural y de movimiento en Malpartida de Plasencia

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Malpartida de Plasencia. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Pilates para escoliosis en Malpartida de Plasencia

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Malpartida de Plasencia. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates prenatal en Malpartida de Plasencia

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Malpartida de Plasencia. 20,20€ - 35,35€ / clase

Pase de 8 clases (bono) en Malpartida de Plasencia

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Malpartida de Plasencia. 85,85€ - 141,40€ / pack

Análisis biomecánico y de la marcha en Malpartida de Plasencia

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Malpartida de Plasencia. 60,66€ - 121,33€ / evaluación

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Malpartida de Plasencia

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Malpartida de Plasencia. 15,15€ - 30,31€ / clase

Pilates para tercera edad en Malpartida de Plasencia

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Malpartida de Plasencia. 10,10€ - 18,18€ / clase

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Malpartida de Plasencia

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Malpartida de Plasencia para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase
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